Kobieta jest w stanie pogodzić się z wieloma powiększeniami w obwodach. Są nawet takie, które powiększają biust, a reprezentacyjne biodra i to, co pod nimi, przekuwają w atut, czego ikoną jest dziś megagwiazda Jennifer Lopez. Jak na złość jednak najbardziej ewidentnymi przejawami kobiecości stają się w pewnym wieku obwody niepożądane.

Wywiad z p. profesor Barbarą Zahorską – Markiewicz, ekspertem Spersonalizowanego Programu Zarządzania Wagą, prezesem Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością.
1.Czy możemy mówić o tym, że nadwaga i otyłość staje się w Polsce prawdziwym problemem społecznym?
Nadwaga i otyłość są problemem społecznym w Polsce, ale także w innych krajach europejskich oraz w Stanach Zjednoczonych. Jeśli chodzi o problem otyłości w Europie, to można zauważyć tendencję wzrostową, Anglia jest krajem, w którym, w ciągu ostatnich kilku lat podwoiła się liczba osób otyłych. W Polsce, badania prowadzone na przestrzeni ostatnich kilku lat pokazują, że otyłość u kobiet nie narasta.

Jak wspomóc odchudzanie przy intensywnym wysiłku fizycznym ? Skuteczność naszych wysiłków, mających na celu zredukowanie tkanki tłuszczowej, możemy znacząco zwiększyć, poprzez odpowiednie suplementy diety. Jak we właściwy sposób dobrać preparat, który mógłby sprostać temu niełatwemu zadaniu? Klucz do wyboru suplementu diety, który wzmocni w widoczny sposób efekt wysiłku fizycznego,to jego skład. Istnieją substancje, które są aktywowane wysiłkiem fizycznym, powodując zwiększenie spalania tkanki tłuszczowej w naszym organizmie. Substancje takie, określane są mianem "termogeników" lub "spalaczy tłuszczu".

"Zamień kluseczki na figurę laseczki!" - to hasło reklamowe promujące nowy preparat wspomagający odchudzanie. Czy warto sięgnąć po tę intrygująca nowość? Wg informacji podanych na stronie producenta Goodbye appetite to preparat, dostarczających składników pomagających w walce z napadami głodu. Prawdopodobnie osoby, które stosowały reżimy dietetyczne, znają problem nagłej ochoty na podjadanie. Właśnie takim uciążliwym napadom głodu ma przeciwdziałać Goobye appetite. Wg informacji od producenta preparat zapewnia uczucie sytości, dzięki czemu głód ma odejść w niepamięć.

Pregoreksja to forma zaburzeń odżywiania występująca u kobiet w ciąży. Objawy są podobnie jak w przypadku anoreksji. Przyszłe mamy chcąc wyglądać atrakcyjnie podczas ciąży i jak najszybciej po porodzie, kontrolują wagę ciała, starając się ograniczyć konsekwencje bycia w ciąży na wygląd zewnętrzny. W tym celu spożywają dużo mniej pokarmu niż powinny lub intensywnie uprawiają sport. Istnieje bardzo duże ryzyko, że ilość spożywanego pokarmu nie pokryje zapotrzebowania na białka, witaminy i mikroelementy potrzebne dla dziecka do prawidłowego rozwoju oraz dla matki, aby przygotować się na poród, połóg i okres karmienia piersią.

14 listopada w całej Polsce obchodzony jest Dzień Seniora. O tym, jakie powinny być zasady zdrowego odżywiania się osób starszych, kiedy należy zmieniać swoje nawyki żywieniowe, aby cieszyć się drugą młodością i o tym, czy warto w dojrzałym wieku przechodzić na wegetarianizm mówi Agnieszka Piskała, Specjalista ds. Żywienia z Nestlé Polska S.A.

Teoria dr. Haya opiera się na założeniu, że cała żywność dzieli się na dwie podstawowe grupy: białkową (np. mięso, wędliny, żółte sery) i węglowodanową (np. ryż, cukier, przetwory zbożowe). Produkty z obydwu grup są inaczej trawione przez organizm (m.in. wymagają innych enzymów). Dlatego nie należy ich łączyć w trakcie jednego posiłku. Obciąża to bowiem układ trawienny i sprzyja występowaniu wielu dolegliwości. Dr Hay wyróżnia jeszcze jedną grupę: produkty neutralne (np. tłuszcze, mleko, sery, warzywa), które można jeść zarówno z białkami, jak i węglowodanami.

Raz na zawsze zakończ dramat zmagań z nieskutecznymi dietami! Jaki sekret pomógł Chantel Hobbs stracić niemal 100 kg nadwagi? Chantel Hobbs już w wieku 14 lat przekroczyła 100 kg wagi. W wieku trzydziestu lat przekroczyła wagę 160 kilogramów. Zdając sobie sprawę, że nadwaga stanowi już zagrożenie dla jej życia – wypróbowała kilkanaście programów dietetycznych. Bezskutecznie.

Jadła już tylko jeden jogurt dziennie. Była bardziej cieniem niż zgrabną dziewczyną. I nie widziała w tym problemu.Kasia nie widziała też sterczących pod skórą kości, wyłupiastych oczu. Koledzy początkowo podziwiali szczupłą sylwetkę, ale później zaczęli dziwnie na nią patrzeć, odsunęli się.

Serwis dietetyczny Vitalia.pl jako pierwszy w Polsce uruchomił wirtualny model sylwetki w 3D. To nowoczesne narzędzie umożliwia wizualizację procesu odchudzania. Obserwacja pozytywnych zmian wyglądu ciała przy utracie kolejnych kilogramów motywuje do osiągnięcia celu.